Психология спорта: какие качества развивает кроссфит

Целеустремленность или упоротость, дисциплина или узколобость, напыщенность или уверенность в себе – что нам дает CrossFit?
Какой-то умник ляпнул, что CrossFit направлен на развитие оптимальной компетенции в таких физических показателях: выносливость; работоспособность cердечно-сосудистой системы; гибкость; сила; мощность; координация; скорость; равновесие; ловкость; точность. Покажите мне этого вруна,