Как матерная ругань влияет на производительность атлетов

Чего только наша редакция не делала, чтобы найти оптимальный путь повышения производительности в CrossFit?! 

Сначала мы резонно рассудили, что необходимо прокачать мозг и выявили, как занятия спортом влияют на работу мозга

Затем  раскрыли механизм  действия интервальных тренировок, изучили взаимосвязь интенсивных тренировок, сна и питания и даже не поленились призвать на помощь растяжку для улучшения своих результатов.

На базе полученных знаний разработали стратегию и тактику тренинга в кроссфит на основе реальных физических показателей, а венцом наших изысканий стала изобретенная формула успеха

Проделав такую грандиозную работу и вытерев пот со лба, мы немного расслабились,  расчистили место для медали и в награду даже сожрали печеньку: а что, потрудились на славу.

А потом, как водится, британские ученые испортили все: они провели научные исследования и доказали, что произнесённое вслух матерное слово делает атлета сильнее и быстрее. 

Они попросили каждого участника эксперимента выбрать любое матерное слово, которое им хочется произнести в экстремальной ситуации. Затем ученые заставили  52 человек со всех сил сжимать специальный аппарат на протяжении 10 секунд для определения силы хвата кисти. 29 испытуемых  крутили педали велотренажера на протяжении 30 секунд для определения мощности.   Иногда им разрешалось выругаться, иногда — нет.

Оказалось, что матерное слово увеличивает силу хвата на эквивалент в среднем 2,1 кг, а в случае с велосипедом — увеличивает мощность на 24 Вт

  

По каким причинам  ругань улучшает спортивные результаты, учёные не знают. Произнесение матерных слов не заставляет сердце биться чаще и не подстёгивает давление. «Мы не рассказываем ничего нового и ничего не объясняем, зато мы научно доказываем то, что раньше подсказывал только здравый смысл», — прокомментировал результаты работы своей команды Ричард Стефенс (Richard Stephens), психолог из Килского университета в Стаффордшире, Великобритания, представляя доклад об исследовании на собрании Британского психологического общества в Брайтоне. 

И если вы думаете, что мы слетели с катушек и несем всякую чушь, то почитайте первоисточник - статью авторитетного издания The Guardian и уверьтесь в правдивости наших слов.

Теперь, каждый раз, когда представителей нашей редакции будут выгонять с тренировок за безобидное «сссука», в ход в качестве аргументов пойдут не только кулаки, а и вышеозначенные научные исследования. Если у вас аналогичная проблема советуем поступать так же. 

Так и победим! 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить