Объявлены четвертый - шестой Event Региональных Игр 2018 

Готовимся болеть? 

Event 4

1 часть, 2 раунда:

• 10 snatches (рывок), 80/56,6 кг

• 12 burpees (бурпи)

 

2 часть, 2 раунда:

• 10 snatches (рывок), 52/34 кг

• 12 burpees (бурпи)

 Лимит времени: 9 мин.

 

Event 5

На время:

• 50 handstand push-ups (отжимания в стойке вниз головой)

• 50 toes-to-bars (подъем носков к турнику)

• 50-cal. Assault Bike

• 50 dumbbell box step-overs (перешагивание через коробку с гантелью)

• 50-ft right-arm dumbbell OH lunge (шагающие выпады с гантелью над головой в правой руке)

• 50-ft left-arm dumbbell OH lunge (шагающие выпады с гантелью над головой в левой руке)

Мужчины: вес 32 кг, коробка 60 см, лимит времени – 17 мин.

Женщины: вес 22,6 кг, коробка 50 см, лимит времени – 22 мин.

  

Event  6

• 4 rope climbs (подъем по канату);

• 16 thrusters (трастеры)

• 3 rope climbs

• 12 thrusters

• 2 rope climbs

• 8 thrusters

Вес: мужчины – 70 кг, женщины – 47, 6

Лимит времени –  7 мин.

 А теперь признавайтесь, за кого будете болеть?

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить