Объявлены первый и второй Event Региональных Игр 2018 

Спойлер: ничего сложносочиненного

Event 1: «Triple 3»

Лимит времени: 49 мин.

  • 3,000-meter row (гребля)
  • 300 double-unders (двойные прыжки) 
  • 3-mile run (бег).

Event 2: «Linda»

Лимит времени: 17 мин.

Выполнить 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 повторений (на время):

  • deadlift (становая тяга) 134/99 кг
  • bench press (жим лежа) 88/61 кг
  • squat cleans (взятие на грудь в сед) 65/47 кг

Напоминаем, что в Европе Региональные Игры пройдут в Берлине. Подробности здесь.

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить