CrossFit Life

Гори, жир, гори: 31 лучшая crossfit-тренировка для похудения

• Печать
• E-mail

Мы много рассуждали о взаимосвязи CrossFit и похудения, разбирали основные ошибки в питании, которые мешают атлетам достичь цели, рассматривали влияние женских гормонов на похудение, и даже предложили алгоритм избавления от пищевой зависимости. С общепринятой позицией о том, что в похудении ключевая роль отведена питанию не поспоришь, но и нивелировать значение тренировок мы не позволим.

Сегодня предложим восхитительные воркауты для похудения.

Open 18.1: схема, стандарты, основные нюансы и рекомендации по выполнению от Главного офиса CrossFit

• Печать
• E-mail

Поздравляем! Детали в описании.

Тинейджеры и CrossFit: особенности функционального тренинга для подростков

• Печать
• E-mail

Развенчивая затянутые мифы о CrossFit, мы проследили его влияние на все категории населения:  детей, девушек, хорошо подготовленных атлетов, бабушек и их котиков. Злобные подростки в это время посмеивались, втыкнувшись в свои бесконечные гаджеты и надеясь, что до них мы не доберемся. Держите карман шире, малолетние подонки! Сегодня мы добрались до вас и в статье   рассмотрим тему «подростки и кроссфит».  

Репортаж турнира Kyiv Battle 2018: атлеты, болельщики, эмоции и штанги. И .... усики, конечно же

• Печать
• E-mail

Ради представить вторую часть фоторепортажа с самого масштабного события года в жизни каждого уважающего себя кроссфитера - международного турнира по кроссфиту Kyiv Battle 2018, подготовленный нашей редакцией совместно с Али Мельчуцкой. Данная подборка посвящена самым разным аспектам соревнований.