Гори, жир, гори: 31 лучшая crossfit-тренировка для похудения

Мы много рассуждали о взаимосвязи CrossFit и похудения, разбирали основные ошибки в питании, которые мешают атлетам достичь цели, рассматривали влияние женских гормонов на похудение, и даже предложили алгоритм избавления от пищевой зависимости. С общепринятой позицией о том, что в похудении ключевая роль отведена питанию не поспоришь, но и нивелировать значение тренировок мы не позволим.
Сегодня предложим восхитительные воркауты для похудения.