Формула успеха: насколько существенно объем тренировок влияет на производительность атлета

«Не печалься, если ты не Рич Фронинг. Никто не Рич Фронинг, кроме Рича Фронинга» - твердят специалисты и обещают, что если ты будешь хорошо кушать и усердно тренироваться, то сможешь побить и самого Гуру.
Мы решили проверить это утверждение. Базируясь на данных свежайших научных исследований, в статье мы раскроем формулу успеха и укажем (в процентном соотношении) насколько объём тренировок влияет на производительность атлета.
Мы дадим ответ на вопрос: насколько существенно расхождения в производительности атлетов объясняются количеством часов, потраченных на тренировки. А, также, расскажем насколько полезна или вредна ранняя спортивная специализация.