Теория и методология в кроссфит

Привет, дорогие атлеты, спортсмены и физкультурники, фитоняшки и жиробилдеры, девочки и мальчики! Здравствуйте, люди! 

Меня зовут Люда и я кроссфитоголик, графоманка, клоун, сумашедшая и немножко обезьяна. Обслуживать отдельно все эти личности – накладно, поэтому я и решила соединить их  в этот проект. 

Любовь к CrossFit  во всех его проявлениях настолько меня переполняет, что держать её в себе уже невозможно, и я готова поделиться ею с вами.

И пускай я еще не поднимаю многотонные веса, а большинство упражнений из гимнастики вселяют в меня дикий ужас, уверена – у меня все впереди. Наверное, моя  основная сила в огромнейшей любви к CrossFit, а еще – в легкости, с которой я несусь по жизни. Именно свежий взгляд на мир и уверенность в себе превращают тяжеленную штангу в пушинку, и эта магия доступна всем. 

Доступно и необременительно, с изрядной порцией юмора, но без малейшего ущерба для науки я буду рассказывать вам о  CrossFit  и всем, что с ним связано,  об  упражнениях, достижении целей, новостях   и о многом другом.  Буду повергать вас в ужас демонстрацией своих тренировок и фоток в блоге. Не, ну а что, никто не говорил, что будет легко.  

Как вы уже поняли, я люблю повеселиться, особенно вкусно пожрать, поэтому  буду писать о питании в том числе.

Для поддержания мотивации, буду знакомить читателей с красивыми атлетами, рассказывать истории их успеха и буду рада услышать ваши.

Моя цель – разделить с вами эндорфины и легальным способом насытить наши организмы гормонами радости и удовольствия. Я жажду общения и даже не буду против критики.   Так что заглядывайте сюда почаще, подписывайтесь  на обновления, заходите на форум,  делитесь публикациями и да прибудет с вами счастье!   

Be wild!   Have fun! 

Do CrossFit!