Питание

Палео или палево: плюсы и минусы диеты пещерного человека

Вместе рассмотрим позитивные и негативные аспекты палео диеты, а также рассмотрим степень её научной обоснованности

Заинтересовавшись таким важным вопросом, как питание кроссфитеров, мы узнали, что отец-основатель CrossFit Грег Глассман и некоторые его последователи рекомендуют

Механизмы формирования пищевого поведения: генетика, физиология или гедонизм

Вместе создаем оптимальные, полезные и здоровые пищевые привычки 

Для управления своим пищевым поведением необходимо отследить механизмы его формирования. Это правило простое как дверь, борщ и дважды два, но люди тупо игнорируют его. Зачастую, они даже