Питание

Гликемический индекс VS Гликемическая нагрузка:  как правильно оценить влияние углеводов на организм человека. Потрясающие открытия в диетологии последних лет.

Способность правильно регулировать поступление и усвоение организмом углеводов — обязательное условие для сохранения здоровья и поддержания себя в хорошей физической форме. И пока методисты в этих целях в стопятсотый раз талдычат о быстрых и медленных «углях», лакируя эти высокие материями сентенциями о гликемическом индексе, мы пойдем дальше и  расскажем о новом способе оценки влияния углеводов на организм человека. Он выставляет затасканные нами десятилетиями углеводы под новым углом и доказывает что наши прежние представления о них – сущий бред. 

Правильные пищевые привычки: как заставить ребенка полюбить пончики. Но лучше – овощи   

Борьба с пончиками – свирепа,  беспощадна и заведомо проигрышна.  Не для пончика, ясен пень. Ты беспомощен и гол, в то время как враг вооружен под самую завязку. При упоминании международных Конвенций о запрете химического и бактериологического оружия его румяная и ароматная мордаха ржет вголосину, а твой крах – всего лишь вопрос пяти минут.

Ошибки мышления:  почему мы сидим на диетах всю жизнь и не худеем 

Чемпион – рождается в голове, неудачник – там же. Месяц за месяцем, год за годом мы сидим на всяческих диетах и столько же времени не получаем желаемого результата. В чем дело?

ЗОЖ или звездёж: почему стандартные диетические рекомендации оказались под угрозой

Кто самый изобретательный человек во Вселенной? Илон Маск? С его умной черепицей, которая посылает сигнал не менее интеллектуальному холодильнику: эй, бро, наш папа выезжает  на автопилоте из своего подземного города будущего и он голодный, как сам чёрт, метнись?!  

А может предприниматель и филантроп Альфред Его Изобретательство Нобель, который зарегил около 355 патентов и придумал тьму всяческих ништяков? А вот и нет! Выкусите!