Пища для размышлений

Прослушала вчера прекрасный вебинар Богачева на тему «Периодизация в кроссфит»: очень интересно, информативно и клёво, как всегда. Полтора часа прошли как минута, дошло дело до вопросов.

А меня много не интересует, всю жизнь гложат 2 проблемы: 

1) почему я такая дохлая?

2) почему не скилятся скиллы?

Их я и задаю на каждом подобном мероприятии, всякий раз формулируя их так, чтобы они подходили под тему.

Вот и вчера. Думаю уем я тебя Евгений, счас посмотрим, как ты у меня попляшешь.

Спрашиваю:

- Посоветуйте действенные способы для восстановления. Только не подумайте, что я уже капец какая тупая, поэтому сон и питание не парьте. Их важность я осознаю и они присутствуют у меня в полном объеме и правильные! 

- А на каком матрасе вы спите? Сколько света проникает в комнату? Сколько времени длится глубокая фаза сна? Как вы варьируете питание в зависимости от стадии мезоцикла?

- Мезочего??? - написала я и позорно сбежала с чатика. Быстренько побежала домой и легла спать. На матрас.

В общем, подкинул чувак пищу для размышлений…. 

А так много всяких интересных мыслей и всякого нового.

 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить